Major Benefits of Brahmi Ark

1. Improves Memory & Learning

• Enhances both short-term and long-term memory
• Supports better learning ability
• Highly beneficial for students and working professionals

2. Boosts Concentration & Focus

• Improves attention span
• Helps in mental clarity and alertness
• Reduces mental fatigue

3. Reduces Stress & Anxiety

• Calms the mind naturally
• Reduces nervous tension
• Helps in emotional balance

4. Supports Brain Health

• Protects brain cells from damage
• Enhances brain function and mental stamina
• Useful in age-related cognitive decline

5. Helpful in Insomnia & Sleep Issues

• Promotes deep and restful sleep
• Reduces overthinking and restlessness
• Helps the mind relax at night

6. Strengthens the Nervous System

• Reduces nerve weakness
• Helps in irritability, headache, and mild anxiety
• Supports overall neurological health

7. Improves Mental Alertness

• Enhances decision-making ability
• Supports faster information processing
• Increases productivity

8. Supports Healthy Blood Circulation to the Brain

• Improves oxygen supply
• Helps in dizziness & brain fog

⭐ How to Use (Dosage)

• Take 5–10 ml
• Mix with lukewarm water
• Consume 1–2 times daily

For students:
→ Best taken in the morning.

For stress or sleep problems:
→ Best taken at night.

Children:
→ 2–5 ml (according to age).

⚠️ Precautions

• Do not exceed recommended dosage
• Pregnant & breastfeeding women should consult a doctor
• People with neurological disorders should take medical advice
• Store in a cool and dry place

Brahmi Ark के प्रमुख फायदे

1. याददाश्त बढ़ाता है

• दिमाग को तेज करता है
• अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों प्रकार की मेमोरी सुधारता है
• पढ़ाई करने वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से लाभकारी

2. एकाग्रता और ध्यान बढ़ाता है

• दिमाग को शांत और केंद्रित रखता है
• फोकस और मानसिक स्पष्टता में सुधार
• मानसिक थकान कम करता है

3. तनाव और चिंता कम करता है

• प्राकृतिक रूप से मन को शांत करता है
• बेचैनी और घबराहट में राहत देता है
• भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करता है

4. दिमाग को पोषण देता है

• ब्रेन सेल्स को मजबूत बनाता है
• सीखने और सोचने की क्षमता बढ़ाता है
• उम्र के साथ होने वाली याददाश्त की कमजोरी में मददगार

5. अच्छी नींद लाने में सहायक

• अनिद्रा, अधिक सोचने और बेचैनी में राहत
• रात में मन को शांत कर अच्छी नींद लाने में मदद

6. तंत्रिका तंत्र (Nervous System) को मजबूत करता है

• नसों की कमजोरी में फायदेमंद
• चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और हल्की चिंता में उपयोगी
• मानसिक और शारीरिक स्थिरता बढ़ाता है

7. मस्तिष्क में रक्त संचार सुधारता है

• दिमाग को ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति
• चक्कर, ब्रेन फॉग और कमजोरी में सहायक

⭐ उपयोग विधि (Dosage)

• 5–10 ml ब्राह्मी अर्क
• गुनगुने पानी के साथ मिलाकर
• दिन में 1–2 बार

छात्रों के लिए:
→ सुबह लेना सबसे बेहतर।

तनाव या नींद की समस्या वाले लोगों के लिए:
→ रात में सेवन करें।

बच्चों के लिए:
→ उम्र के अनुसार 2–5 ml।

⚠️ सावधानियाँ

• निर्धारित मात्रा से अधिक न लें
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएँ डॉक्टर से सलाह लें
• किसी भी गंभीर मानसिक/तंत्रिका रोग में विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक
• ठंडी, सूखी जगह पर रखें