Major Benefits of Shankhpushpi Ark

1. Improves Memory Power

• Enhances short-term and long-term memory
• Beneficial for students, professionals, and elders
• Supports better learning and recall

2. Boosts Concentration & Focus

• Helps in mental clarity
• Improves concentration during study or work
• Reduces mental fatigue

3. Reduces Stress & Anxiety

• Natural mind relaxant
• Helps calm the nervous system
• Supports emotional balance and better sleep

4. Supports Brain Health

• Acts as a neuroprotective herb
• Enhances brain functions and mental stamina
• Useful in age-related cognitive decline

5. Helpful in Insomnia

• Promotes sound and peaceful sleep
• Reduces restlessness and overthinking
• Good for people with disturbed sleep patterns

6. Supports Healthy Nervous System

• Strengthens nerves
• Reduces nervous weakness
• Helps in irritability, mental exhaustion, and mood swings

7. Improves Digestion (Mild Effect)

• Helps in mild digestive discomfort
• Supports proper metabolism of nutrients

⭐ How to Use (Dosage)

• Take 5–10 ml
• Mix with lukewarm water
• Consume 1–2 times daily

For students:
→ Best taken in the morning for focus & memory.

For stress or sleep issues:
→ Best taken at night.

Children:
→ 2–5 ml depending on age.

⚠️ Precautions

• Do not overdose
• Pregnant or breastfeeding women should consult a doctor
• Keep away from direct sunlight
• People on psychiatric medication should use under guidance

Shankhpushpi Ark के प्रमुख फायदे

1. याददाश्त बढ़ाता है

• मेमोरी पावर को तेज करता है
• बच्चों, स्टूडेंट्स और बुजुर्गों के लिए लाभकारी
• पढ़ाई और सीखने की क्षमता बढ़ाता है

2. एकाग्रता में सुधार

• दिमाग को स्पष्टता देता है
• पढ़ाई या काम के दौरान फोकस बढ़ाता है
• मानसिक थकान कम करता है

3. तनाव व चिंता कम करता है

• मन को शांत रखने में मदद
• नसों को रिलैक्स करता है
• भावनात्मक संतुलन बेहतर बनाता है

4. मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम

• दिमाग की कार्यक्षमता बढ़ाता है
• मानसिक शक्ति और सहनशक्ति में वृद्धि
• उम्र के साथ होने वाली स्मृति कमजोरी में उपयोगी

5. अनिद्रा (नींद की कमी) में फायदेमंद

• गहरी और शांत नींद लाने में मदद
• बेचैनी और ज्यादा सोचने की आदत कम करता है

6. नसों को मजबूत बनाता है

• नसों की कमजोरी में राहत
• चिड़चिड़ापन, घबराहट और मानसिक थकावट कम करता है

7. हल्के पाचन में भी सहायक

• हल्की अपच में राहत
• भोजन के पाचन और अवशोषण में सुधार

⭐ कैसे उपयोग करें (Dosage)

• 5–10 ml
• गुनगुने पानी के साथ
• दिन में 1–2 बार

स्टूडेंट्स:
→ सुबह लेना सबसे अच्छा है।

तनाव/नींद की समस्या:
→ रात में लेना लाभदायक है।

बच्चों के लिए:
→ उम्र के अनुसार 2–5 ml

⚠️ सावधानियाँ

• निर्धारित मात्रा से अधिक न लें
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं डॉक्टर से सलाह लें
• मनोवैज्ञानिक इलाज (Psychiatric medicines) लेने वाले डॉक्टर की देखरेख में लें
• धूप से दूर रखें