Tulsi Ark – Uses & Benefits 

Tulsi Ark is a concentrated herbal extract made from Holy Basil (Tulsi). It is one of the most powerful Ayurvedic medicines for immunity, respiratory health, digestion, and mental well-being.

⭐ Major Benefits of Tulsi Ark

1. Boosts Immunity

• Strengthens the body’s natural defense system

• Helps protect against infections

• Useful during seasonal changes

2. Excellent for Cold & Cough

• Relieves cough, sore throat, and congestion

• Helps in asthma, bronchitis, and respiratory discomfort

• Reduces mucus formation

3. Supports Respiratory Health

• Makes breathing easier

• Cleanses and opens the airways

• Helpful for people with weak lungs

4. Reduces Stress & Anxiety

• Natural adaptogen

• Calms the mind and reduces tension

• Helps improve mental clarity

5. Good for Digestion

• Reduces gas and bloating

• Supports healthy digestion

• Eases nausea and stomach discomfort

6. Improves Skin Health

• Purifies blood

• Helps in acne, blemishes, and skin infections

• Gives a natural glow

7. Beneficial for Heart Health

• Helps maintain cholesterol levels

• Supports healthy blood circulation

• Contains powerful antioxidants

8. Works as a Natural Detox

• Removes toxins from the body

• Cleans liver and supports detoxification

• Keeps the body fresh and energetic

⭐ How to Use

• Take 5–10 ml Tulsi Ark

• Mix with ½ glass of warm water

• Consume 1–2 times daily

• For cough/cold: take with warm water or honey

⚠️ Precautions

• Do not exceed recommended dosage

• Pregnant or breastfeeding women should consult a doctor

• People on blood-thinning medicines should take medical advice

• Store in a cool and dry place

Tulsi Ark – उपयोग और फायदे 

तुलसी अर्क पवित्र तुलसी के पत्तों से बना एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक अर्क है। यह प्रतिरोधक क्षमता, सर्दी-खांसी, सांस संबंधी रोग, पाचन और तनाव के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है।

⭐ Tulsi Ark के प्रमुख फायदे

1. इम्युनिटी बढ़ाता है

• शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करता है

• बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से सुरक्षा

• मौसम बदलने पर होने वाली बीमारियों से बचाता है

2. सर्दी-खांसी में बहुत उपयोगी

• खांसी, गले में खराश और जकड़न में राहत

• सांस नली साफ कर बलगम कम करता है

• दमा और ब्रोंकाइटिस में सहायक

3. श्वसन तंत्र (Respiratory System) को मजबूत करता है

• सांस लेने में आसानी

• फेफड़ों को साफ और मजबूत बनाता है

• कमजोरी या सांस फूलने की समस्या में लाभदायक

4. तनाव और चिंता कम करता है

• तुलसी प्राकृतिक रूप से मन को शांत करती है

• मानसिक तनाव, बेचैनी और चिंता में राहत

• दिमाग को साफ और केंद्रित रखने में मदद

5. पाचन के लिए फायदेमंद

• गैस, अपच और पेट फूलने में राहत

• भूख बढ़ाता है और पाचन सुधारता है

• उल्टी, जी मिचलाने में सहायक

6. त्वचा के लिए लाभकारी

• रक्त को शुद्ध करता है

• मुहांसों, दाग-धब्बों और त्वचा संक्रमण में मदद

• त्वचा को नैचुरल ग्लो देता है

7. हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है

• कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने में मदद

• रक्त प्रवाह सुधारता है

• इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट हृदय की रक्षा करते हैं

8. प्राकृतिक डिटॉक्स

• शरीर से विषैले पदार्थ निकालता है

• लिवर की सफाई में सहायक

• शरीर में हल्कापन और ऊर्जा बढ़ाता है

⭐ कैसे उपयोग करें

• 5–10 ml Tulsi Ark

• आधा गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर

• दिन में 1–2 बार

• सर्दी-खांसी में गुनगुने पानी या शहद के साथ लेना बेहतर

⚠️ सावधानियाँ

• निर्धारित मात्रा से अधिक न लें

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएँ सलाह के बाद सेवन करें

• ब्लड-थिनर दवाएँ लेने वाले डॉक्टर से परामर्श लें

• ठंडी, सूखी जगह पर रखें