Tulsi Ark – Uses & Benefits 

Tulsi Ark is a concentrated herbal extract made from Holy Basil (Tulsi). It is one of the most powerful Ayurvedic medicines for immunity, respiratory health, digestion, and mental well-being.

⭐ Major Benefits of Tulsi Ark

1. Boosts Immunity

• Strengthens the body’s natural defense system
• Helps protect against infections
• Useful during seasonal changes

2. Excellent for Cold & Cough

• Relieves cough, sore throat, and congestion
• Helps in asthma, bronchitis, and respiratory discomfort
• Reduces mucus formation

3. Supports Respiratory Health

• Makes breathing easier
• Cleanses and opens the airways
• Helpful for people with weak lungs

4. Reduces Stress & Anxiety

• Natural adaptogen
• Calms the mind and reduces tension
• Helps improve mental clarity

5. Good for Digestion

• Reduces gas and bloating
• Supports healthy digestion
• Eases nausea and stomach discomfort

6. Improves Skin Health

• Purifies blood
• Helps in acne, blemishes, and skin infections
• Gives a natural glow

7. Beneficial for Heart Health

• Helps maintain cholesterol levels
• Supports healthy blood circulation
• Contains powerful antioxidants

8. Works as a Natural Detox

• Removes toxins from the body
• Cleans liver and supports detoxification
• Keeps the body fresh and energetic

⭐ How to Use

• Take 5–10 ml Tulsi Ark
• Mix with ½ glass of warm water
• Consume 1–2 times daily
• For cough/cold: take with warm water or honey

⚠️ Precautions

• Do not exceed recommended dosage
• Pregnant or breastfeeding women should consult a doctor
• People on blood-thinning medicines should take medical advice
• Store in a cool and dry place

Tulsi Ark – उपयोग और फायदे 

तुलसी अर्क पवित्र तुलसी के पत्तों से बना एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक अर्क है। यह प्रतिरोधक क्षमता, सर्दी-खांसी, सांस संबंधी रोग, पाचन और तनाव के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है।

⭐ Tulsi Ark के प्रमुख फायदे

1. इम्युनिटी बढ़ाता है

• शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करता है
• बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से सुरक्षा
• मौसम बदलने पर होने वाली बीमारियों से बचाता है

2. सर्दी-खांसी में बहुत उपयोगी

• खांसी, गले में खराश और जकड़न में राहत
• सांस नली साफ कर बलगम कम करता है
• दमा और ब्रोंकाइटिस में सहायक

3. श्वसन तंत्र (Respiratory System) को मजबूत करता है

• सांस लेने में आसानी
• फेफड़ों को साफ और मजबूत बनाता है
• कमजोरी या सांस फूलने की समस्या में लाभदायक

4. तनाव और चिंता कम करता है

• तुलसी प्राकृतिक रूप से मन को शांत करती है
• मानसिक तनाव, बेचैनी और चिंता में राहत
• दिमाग को साफ और केंद्रित रखने में मदद

5. पाचन के लिए फायदेमंद

• गैस, अपच और पेट फूलने में राहत
• भूख बढ़ाता है और पाचन सुधारता है
• उल्टी, जी मिचलाने में सहायक

6. त्वचा के लिए लाभकारी

• रक्त को शुद्ध करता है
• मुहांसों, दाग-धब्बों और त्वचा संक्रमण में मदद
• त्वचा को नैचुरल ग्लो देता है

7. हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है

• कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने में मदद
• रक्त प्रवाह सुधारता है
• इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट हृदय की रक्षा करते हैं

8. प्राकृतिक डिटॉक्स

• शरीर से विषैले पदार्थ निकालता है
• लिवर की सफाई में सहायक
• शरीर में हल्कापन और ऊर्जा बढ़ाता है

⭐ कैसे उपयोग करें

• 5–10 ml Tulsi Ark
• आधा गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर
• दिन में 1–2 बार
• सर्दी-खांसी में गुनगुने पानी या शहद के साथ लेना बेहतर

⚠️ सावधानियाँ

• निर्धारित मात्रा से अधिक न लें
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएँ सलाह के बाद सेवन करें
• ब्लड-थिनर दवाएँ लेने वाले डॉक्टर से परामर्श लें
• ठंडी, सूखी जगह पर रखें